Tuy nhiên, xây nhà vào mùa mưa có thể dẫn đến tình trạng thấm dột. Đặc biệt là khi tay nghề của đơn vị thi công còn tương đối yếu nên thường xuyên xảy ra tình trạng này. Việc lợp thêm một lớp tôn lên mái bê tông giúp gia chủ khỏi lo rủi ro do thời tiết ẩm ướt. Đồng thời, đây cũng là một giải pháp tốt cho vấn đề chống nóng hiện nay. Trong thời gian gần đây, món mì cay đang làm mưa làm gió trong giới trẻ và rất được ưa chuộng. Kinh doanh mỳ cay trong mùa đông này ắt sẽ là một sự lựa chọn không tồi. Thời tiết giá lạnh, được hít hà thưởng thức những tô mỳ cay nóng hổi toát mồ hôi quả không còn Lây theo đường tiếp xúc: Khi vô tình chạm tay vào các bề mặt các đồ vật thường ngày có chứa virus, sau đó lại chạm vào mắt, mũi, miệng, là nơi vi khuẩn có thể xâm nhập vào cơ thể. Cúm A/H1N1 lây truyền từ người sang người là 1 ngày trước khi khởi bệnh và kéo dài 7 ngày sau khi khởi bệnh. Trẻ em có thời gian lây nhiễm dài hơn. Sức cạnh tranh giảm. Ôtô hạng A tuy có giá khá hấp dẫn, dao động trên dưới 400 triệu đồng/chiếc nhưng nếu so về tính năng, lợi thế với các mẫu xe khác thì mức này không hề rẻ. Trên thị trường, không hiếm mẫu xe 7 chỗ có giá rất hấp dẫn. Chẳng hạn, mẫu Ertiga Có rất nhiều cách để làm ấm cơ thể sau khi đi mưa. Ngoài tắm nước nóng, các bạn có thể uống trà gừng, hay đơn giản chỉ cần một cốc nước ấm, một chén canh, súp nóng. Ngoài ra, bạn cũng cần chú ý, tránh để cơ thể tiếp xúc với những vật lạnh hoặc đồ ăn uống có tính lạnh ngay sau khi vừa đi mưa về. Xử lý dấu hiệu cảm lạnh: Mùa hè ở Nhật sẽ rơi vào khoảng tháng 6, tháng 7 hoặc tháng 8. Nhiệt độ trung bình của Nhật Bản được so sánh là thấp hơn và mát hơn Việt Nam nhưng nhiệt độ cơ thể người thì Nhật Bản được đánh giá là nóng hơn. Mùa hè tại Nhật có độ ẩm không khí cao. Đặc biệt R7sgbQR. Mùa mưa là thời điểm bùng phát nhiều bệnh do không khí ẩm ướt khiến vi khuẩn và các loài côn trùng như muỗi và rùi sinh sản mạnh. Việc bảo vệ sức khỏe mùa mưa là điều cần thiết. Cùng tìm hiểu 6 mẹo bảo vệ sức khỏe vào mùa mưa nhé. Apple chơi lớn với iMac 23 inch, iPad Air 10,8 inch, iPad mini mới Đánh giá dòng điều hòa Daikin ATF Đánh giá Điều hòa Midea Inverter 1 HP MSAFA-10CRDN8 6 mẹo bảo vệ sức khỏe vào mùa mưa Thường xuyên rửa tay bằng xà phòng diệt khuẩn Vào mùa mưa, là môi trường thuận lợi cho vi khuẩn phát triển. Bạn có thể mắc các bệnh như cảm cúm, ho, sốt, tiêu chảy… Chính vì thế, việc đầu tiên để bảo vệ sức khỏe là rửa tay sạch bằng xà phòng khi ra ngoài về. Làm gì để bảo vệ sức khỏe vào mùa mưa Bạn hãy tập rửa tay thường xuyên bằng nước rửa tay khô hoặc xà phòng để bảo vệ sức khỏe bản thân và cộng đồng. Tránh muỗi tấn công Trong những ngày mưa gió, sự đọng nước sẽ làm môi trường lý tưởng để muổi sinh sản và có nguy cơ mắc bệnh sốt xuất huyết. Chúng ta cần tiêu diệt chúng bằng cách làm sạch không gian ở, loại bỏ loăng qoăng những nơi đọng nước. Bạn nên dùng thuốc xịt muỗi hoặc bôi thuốc chống muỗi và khi ngủ bạn nên mắc màn để tránh bị muỗi đốt. Mẹo bảo vệ sức khỏe cả nhà trong ngày mưa Làm ấm cơ thể từ bên trong Người đi mưa về nên uống trà gừng, trà nóng, hay đơn giản chỉ là một cốc nước ấm để người được ấm hơn. Đây là cách hữu hiệu để ngăn chặn các bệnh do mùa mưa. Làm ấm cơ thể từ bên trong Trong mùa mưa, bạn và gia đình nên uống nước đun sôi để nguội để tiêu diệt mầm bệnh có trong nước. Tuy nhiên, bạn không nên sử dụng nước khi để quá 24 tiếng, nhằm hạn chế nguy cơ các bệnh truyền nhiễm. Nâng cao sức đề kháng Bổ sung các loại vitamin nhóm B, vitamin C vừa giúp hỗ trợ tiêu hóa vừa nâng cao khả năng miễn dịch tự nhiên của cơ thể. Thực phẩm giàu vitamin C có rất nhiều, điển hình là các loại trái cây như cam, quýt, ổi, kiwi … Vào mùa mưa bạn cần tăng cường ăn nhiều hoa quả, trái cây, rau củ để bổ sung vitamin cần thiết để nâng cao sức đề kháng nhằm phòng bệnh hữu hiệu vào mùa mưa. Làm gì để bảo vệ sức khỏe khi đi mưa về Hạn chế ăn đồ ăn đường phố Nếu không muốn bị tiêu chảy, mất nước và phải nằm li bì cả ngày ở nhà thì nên tránh xa các loại đồ ăn bày bán ngoài vỉa hè. Bình thường khi thời tiết khô ráo, các loại đồ ăn này đã tiềm ẩn nhiều nguy cơ nhiễm khuẩn gây tiêu chảy chứ chưa nói đến mùa mưa, không khí lúc nào cũng ẩm ướt. Bảo vệ sức khỏe mùa mưa để tận hưởng ngày hè sôi động Không nên ngồi điều hòa khi đi mưa về Nếu bạn vừa đi mưa hoặc bị dính mưa, thì không nên ngồi trong phòng điều hòa ngay. Vì bạn có thể bị cảm lạnh, ho và sốt. Bí quyết bảo vệ sức khỏe mùa mưa để tận hưởng ngày hè Trên đây là chia sẻ 6 mẹo bảo vệ sức khỏe vào mùa mưa của chọn giá đúng, hy vọng sẽ giúp bạn bảo vệ sức khỏe cho bản thân và gia đình trong mùa mưa này. Đăng nhập Mùa mưa Đà Nẵng bắt đầu từ tháng mấy? Đà Nẵng thường sẽ bắt đầu mùa mưa bão từ tháng 8 cho đến hết tháng 12 nếu điều kiện thời tiết có thay đổi thì mùa bão có thể đến sớm hơn là vào đoạn tháng 7 nên nếu đi du lịch vào những tháng này mà gặp mưa bão thì bạn cũng đừng ngạc nhiên quá nhé! Chuẩn bị gì nếu đi đúng mùa mưa bão tại Đà Nẵng? Kinh nghiệm cho những ai đi du lịch vào mùa mưa bão không riêng gì ở Đà Nẵng nhé, các bạn nên xếp cho mình một đôi găng tay hoặc khăn choàng cổ để tránh trường hợp điều kiện thời tiết thay đổi thất thường khiến cơ thể dễ bị cảm lạnh và mệt mỏi. Ngoài ra, các vật dụng cần thiết nhưu túi ni lông, túi chống thấm hay những đôi giày nhựa cũng là vật dụng không thể thiếu sót trong túi ba lô của bạn nhé. Với những ai cẩn thận hơn có thể tự trang bị cho mình một số kĩ năng chăm sóc sức khỏe trong điều kiện thời tiết thay đổi như cách giữ ẩm cho da, tránh cảm lạnh và các bài thuốc hữu hiệu cho mùa lạnh mà mình nên mang theo. Địa điểm du lịch Đà Nẵng nào mà bạn có thể khám phá khi đến Đà Nẵng trong dịp mưa bão này Bà Nà Hill Nếu điều kiện thời tiết dễ chịu và mưa nhỏ thì việc chuẩn bị cho mình một chiếc ô nhỏ sau đó đặt vé du lịch Bà Nà sẽ là chuyến du lịch lý tưởng trong mùa này ở Đà Nẵng đấy. Nền nhiệt trên đỉnh Bà Nà có khí hậu và lượng nhiệt khá cao nên sẽ khá lạnh nếu như bạn ăn mặc xoành xoàng nhé! Mùa này cũng là mùa mà các khuôn viên hoa như cẩm tú cầu nở rộ cùng với đó là cảnh cả thành phố nấp mình đằng sau lớp sương mù mờ nhạt nên sẽ vô cùng lãng mạn khi bạn đặt chân đến đây. Bên cạnh đó, thưởng thức những tách cafe nóng hổi bên trong khách sạn Bà Nà sẽ là điều thú vị trong chuyến đi của bạn đấy. Hội An Cách trung tâm thành phố Đà Nẵng tầm 20km Hội An có vẽ đẹp cổ kính và đặc biệt yên bình. Khu phố cổ này cũng được công nhận là một trong những thành phố du lịch về đêm lãng mạn nhất do cộng đồng những người du lịch trên thế giới bình chọn. Đến Hội An mùa này ngoài việc chiêm ngưỡng những cảnh đẹp lãng mạn như khu phố đèn lồng, chùa cầu, khu nhà cổ, làng chiếu,.. bạn còn có thể thưởng thức những món ăn nổi tiếng và tham gia các hoạt động thú vị về đêm ở khu phố này. Xem phim Đi xem phim hoặc tham gia các trò chơi, hoạt động sôi nổi bên trong các khu vui chơi như Helio Center, rạp chiếu phim CGV, Lotte Cinema, Mart,… Thăm thú các địa điểm Đi thăm bảo tàng điêu khắc Chăm, bảo tàng lịch sử, Nhà thờ Con Gà,… những địa danh du lịch nội thành nổi tiếng với kiến trúc thiết kế độc đáo cùng điểm nhấn về bề dày lịch sử hào hùng. Thưởng thức cafe Tại những quán cafe, bar siêu nổi tiếng ở thành phố Đà Nẵng như Bar Sky36, A La Carte, Danang Souvenir and Cafe, Không gian xưa,… những địa điểm hẹn hò cafe nổi tiếng mà bạn không nên bỏ lỡ nếu như có cơ hội ghé thăm thành phố này. Khám phá ẩm thực Đà Nẵng Một ngày lang thang tại Đà Nẵng thôi cũng đủ để bạn thích không khí nhẹ nhàng, thực đơn phong phú cùng giá cả cực mềm của thành phố du lịch này. Chỉ mất từ là bạn đã có thể vỗ về chiếc dạ dày của mình với món ăn đặc sản của vùng đất này là mì Quảng. Ngoài ra, chỉ tốn từ cho một bữa tiệc nhậu nhỏ bạn sẽ được thưởng thức hàng tá món ăn ngon như Lẩu cay, lẩu thái chỉ từ nồi, các món nhậu đi kèm như đồ nướng, hải sản cũng chỉ có giá từ dĩa. Bên cạnh đó, nếu khéo léo xin ý kiến và các điểm du lịch ở thành phố này từ các chủ nhà khách sạn bạn cũng sẽ list ra được một đống địa điểm cho mình khám phá nhé. Ngắm các cây cầu về đêm Nếu điều kiện thời tiết dễ chịu chỉ lạnh thôi mà không mưa thì việc chiêm ngưỡng vẽ đẹp độc đáo của những cây cầu và du thuyền trên sông Hàn sẽ cực kì lãng mạn nhé. Xem thêm Đà Nẵng về đêm có gì vui? Thưởng thức những ly coctalk thơm lừng hay và ngâm mình trong điệu nhạc nhẹ nhàng cùng không khí se se lạnh khi về đêm sẽ là một cảm giác khó quên đấy. Đà Nẵng không có những cách thưởng thức cafe đặc trưng như ở Hà Nội hay thành phố Hồ Chí Minh nhưng chỉ cần bạn để ý và thử thức dậy sớm và cảm nhận không khí nơi đây vào một ngày mưa buổi sáng bên các quán cafe cóc, cafe ven đường bạn sẽ nhận ra được sự khác biệt lý thú của thành phố này đấy. Hi vọng với những chia sẽ trên về du lịch Đà Nẵng trong mùa mưa bão sẽ giúp bạn có được chuyến đi lý thú trong mùa du lịch này nhé. Dưới đây là một số bệnh thường gặp nhất khi vào mùa mưa cần nên biết. Phòng bệnh do muỗi truyềnBệnh thường gặp là sốt xuất huyết hay còn gọi là sốt xuất huyết dengue. Virus này có 4 chủng huyết thanh khác nhau là DEN-1, DEN-2, DEN-3 và DEN-4. Bệnh nhân nhiễm với chủng virus nào thì chỉ có khả năng tạo nên miễn dịch suốt đời với chủng virus đó mà thôi. Chính vì vậy mà những người sống trong vùng lưu hành dịch sốt xuất huyết có thể mắc bệnh sốt xuất huyết nhiều hơn một lần trong phòng bệnh cần ngủ màn, mặc quần áo dài phòng muỗi đốt kể cả ban ngày. Diệt lăng quăng, bọ gậy, xử lý các dụng cụ chứa nước không cho muỗi đẻ trứng. Phun hoá chất diệt muỗi ở các nơi có nguy cơ cao hoặc khu vực có ổ dịch sốt xuất huyết. Khi bị sốt đến ngay cơ sở y tế để được khám và tư vấn điều trị. Không tự ý điều trị tại xuất huyết hay gặp khi trời mưaPhòng bệnh lây truyền qua đường tiêu hóaBệnh lây qua đường tiêu hóa sẽ bao gồm tất cả các bệnh lý xảy ra ở hệ tiêu hóa. Các bệnh này thường có khả năng lây nhiễm qua đường tiêu hóa, qua nguồn thực phẩm, nguồn nước ăn, đồ uống…Các bệnh thường gặp lây truyền qua đường tiêu hóa là tiêu chảy do vi khuẩn E. coli, tả, lỵ, thương hàn, bệnh viêm gan A. Bệnh xuất hiện do sử dụng nguồn nước không hợp vệ sinh, thực phẩm bị ô vì thế, bạn nên trang bị cho mình những kiến thức cần thiết để có thể tự mình chủ động phòng tránh những tác hại của bệnh lý gây phòng bệnh đảm bảo xử lý nước ăn uống, vệ sinh môi trường và vệ sinh cá nhân. Thực hiện nguyên tắc "Ăn chín, uống chín", đảm bảo an toàn vệ sinh thực phẩm. Đảm bảo đủ nuớc sạch cho ăn uống, sinh hoạt. Rửa tay bằng xà phòng trước khi ăn, sau khi đi vệ sinh. Xử lý tốt nguồn phân, chất thải, rác thải và xác động vật chết. Uống hoặc tiêm vắc xin phòng bệnh khi có chỉ định đối với các bệnh đã có vắc bệnh đường hô hấpMùa mưa là thời gian mà khí hậu khá thuận lợi cho virus, kí sinh trùng cũng như nấm mốc sinh trưởng mạnh và dễ dàng tấn công. Hệ hô hấp là một trong những cơ quan dễ bị tấn công nhất. Các bệnh lý hô hấp thường gặp vào thời điểm giao mùa như cảm lạnh, cúm, viêm mũi họng, viêm phế quản, viêm phổi … và có thể làm nặng thêm bệnh hô hấp sẵn có ở người lớn tuổi. Các đối tượng thường dễ mắc bệnh hơn trẻ nhỏ hệ miễn dịch chưa hoàn chỉnh; người lớn tuổi hay có bệnh mạn tính đi kèm thì sức đề kháng cũng kém đi và phụ nữ khi mang thai thì hệ miễn dịch cũng kém đi. Để phòng bệnh cần giữ ấm khi thời tiết lạnh, nhất là ở trẻ em và người già. Hạn chế tiếp xúc với người có biểu hiện bị cúm, viêm đường hô hấp. Đảm bảo đủ dinh dưỡng. Chẩn đoán và điều trị kịp thời để hạn chế biến chứng và tử bệnh về mắtNước mưa trong thành phố có khả năng chứa nhiều bụi, vi khuẩn, tạp chất hóa học… gây ảnh hưởng không tốt đến mắt nếu bị tiếp xúc trực tiếp. Việc tiếp xúc trực tiếp giữa mắt và nước mưa có thể gây ra nhiều loại nhiễm trùng và các bệnh thường gặp như Đau mắt đỏ, viêm bờ mi, viêm tuyến phòng bệnh không rửa mặt hoặc tắm bằng nước bẩn. Không để trẻ em tắm gội, chơi đùa với nước bẩn. Rửa tay bằng xà phòng với nước sạch. Không dùng chung khăn mặt và chậu chung với người bị đau mắt đỏ. Tra thuốc nhỏ mắt cho tất cả những người có nguy cơ tiếp xúc với nước bẩn. Chú ý diệt ruồi vì ruồi truyền bệnh đau mắt đỏ từ người bệnh sang người quan trọng đi mưa cần có kính và mũ có kính để che chắn mặt và mắt nhằm hạn chế tiếp xúc mới nước mưa dễ mắc các bệnh về tiếp xúc trực tiếp giữa mắt và nước mưa có thể gây đau mắt đỏ, viêm bờ mi, viêm tuyến bệnh ngoài daVào mùa mưa bão, độ ẩm không khí cao cộng với ẩm ướt do nước đọng sau mưa khiến các vi sinh vật có hại phát triển cho nên thường xuất hiện các bệnh thường gặp là Nấm chân, tay, viêm lỗ chân lông, hắc lào, lang ben, ghẻ lở, mụn phòng bệnh là không tắm gội và giặt quần áo bằng nước bẩn. Nếu không có nước giếng đã được khử trùng thì phải đánh phèn hoặc lọc nước bằng cát. Không mặc áo quần ẩm ướt. Không bơi lội, tắm gội hoặc chơi đùa trong nước ngập vì nước rất bẩn, ngoài gây bệnh ngoài da mà còn gây ra bệnh đường tiêu hoá do nuốt phải nước bẩn. Hạn chế lội vào chỗ nước bẩn tù đọng. Nếu bắt buộc phải lội vào nước bẩn thì ngay sau đó phải rửa ngay bằng nước sạch và lau khô, nhất là các kẽ ngón tay, ngón cáo về phòng bệnh Đảm bảo lựa chọn thực phẩm và chế biến thực phẩm an toàn, hợp vệ sinh, ăn thức ăn nấu chín và nước đun sôi. Thường xuyên rửa tay với xà phòng trước và sau khi chế biến thực phẩm, trước khi ăn và sau khi đi vệ sinh. Vệ sinh cá nhân hàng ngày, rửa chân sạch và lau khô các kẽ ngón chân sau khi tiếp xúc với nước lũ, nước bị nhiễm bẩn. Tiêu diệt loăng quăng/bọ gậy, diệt muỗi bằng cách đậy kín các bể, thùng chứa nước, thả cá vào dụng cụ chứa nước lớn, loại bỏ các phế thải như chai, lọ, lốp ô tô… hoặc các hốc nước tự nhiên để không cho muỗi đẻ trứng. Mắc màn khi ngủ kể cả ban ngày. Thau rửa bể nước, giếng nước, dụng cụ chứa nước và dùng hóa chất để khử trùng nước ăn uống và sinh hoạt theo hướng dẫn của nhân viên y tế. Thực hiện nguyên tắc nước rút đến đâu làm vệ sinh đến đấy, thu gom, xử lý và chôn xác xúc vật theo hướng dẫn của nhân viên y tế. Khi có dấu hiệu nghi ngờ nhiễm bệnh, cần đến khám và điều trị tại các cơ sở y tế gần nhất. Mưa làm ngập lụt và tạo ra những vũng nước bẩn. Đây là nguyên nhân gây ra các bệnh do tiếp xúc với nước bẩn như bệnh tiêu chảy, bệnh cúm, bệnh tả và nhiễm trùng da nấm. Bên cạnh việc luôn luôn chuẩn bị một chiếc áo khoác có trùm đầu, áo mưa, ô dù, bạn hãy đầu tư thêm một đôi ủng không thấm nước hoặc giày cao su vì chúng khô nhanh, dễ di chuyển và giữ chân bạn khỏi những vũng nước bẩn. 4. Không nên ăn thức ăn vỉa hè Thực phẩm nấu chín và bán ngoài trời có thể sẽ tiếp xúc với các bệnh và vi khuẩn trong không khí và nước. Vì thế, tốt hơn hết bạn nên ăn các bữa ăn tươi, nấu tại nhà để bảo vệ cơ thể vào mùa mưa. 5. Phòng chống muỗi đốt Thời tiết ẩm ướt cũng là môi trường để muỗi sinh sôi và phát triển. Để phòng chống muỗi, bạn hãy thường xuyên giữ nhà cửa khô ráo, sạch sẽ. Bạn nên để ý các chậu hoa, vòi phun nước, cống rãnh, khắp mọi ngóc ngách trong nhà nơi thường giữ nước đọng lại và lau chùi cẩn thận. Ngoài ra, bạn có thể dùng thuốc xịt muỗi, nhang chống muỗi trong phòng hoặc bôi kem khử trùng muỗi trên cơ thể, đặc biệt là khi đi ra ngoài. 6. Uống trà thảo dược Trà thảo dược có đặc tính chữa ho, cảm lạnh và đau họng – các bệnh thông thường trong mùa mưa. Để giúp cơ thể thêm khỏe mạnh, bạn có thể thêm một trong các thành phần làm nóng cơ thể như đinh hương, gừng, tiêu, húng quế và bạc hà vào thức uống của mình. 7. Tăng cường vitamin Bạn có thể xây dựng sức đề kháng của cơ thể bằng cách tăng cường vitamin C và E ở dạng tự nhiên hoặc ăn các loại thực phẩm bổ sung. Các loại vitamin này sẽ kích hoạt các kháng thể giúp loại bỏ virus cúm nhanh hơn và làm giảm mức độ nghiêm trọng của bệnh. 8. Thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh Đảm bảo trong khẩu phần ăn của bạn nên có các loại trái cây tươi và rau củ quả giàu vitamin A, E, C, và B, hóa chất thực vật, chất chống oxy hóa và khoáng chất. Hơn thế nữa, ăn một bát canh nóng hằng ngày không chỉ giúp bạn cân bằng lại thân nhiệt của cơ thể vào mùa mưa mà còn chứa chất dinh dưỡng để tăng cường khả năng miễn dịch. 9. Tắm lại người ngay sau khi đi dưới mưa Bạn sẽ dễ dàng mắc bệnh khi thân nhiệt cơ thể hạ thấp đột ngột, điều này thường xảy ra khi bạn đi dưới mưa quá lâu. Vì thế, bạn hãy mau chóng tắm lại người sau khi đi mưa để giúp cơ thể ổn định và cân bằng lại nhiệt độ. Sau khi tắm, bạn hãy sấy khô tóc cũng như mặc quần áo khô và sạch. Bạn nên ăn một chén canh hoặc uống một ly sữa nóng. Điều này sẽ giúp bạn tránh tình trạng cảm lạnh hoặc loại bỏ các virus nhiễm trùng gây bệnh do cơ thể thay đổi nhiệt độ đột ngột. 9. Uống đủ nước Uống nước lọc tinh khiết hoặc nước đun sôi giúp bạn chống lại và ngăn ngừa nhiều bệnh tật, cả trực tiếp lẫn gián tiếp. Nước làm sạch cơ thể và tẩy các chất độc như vi trùng và vi khuẩn khỏi cơ thể của bạn, giúp ngăn ngừa các nguy cơ cảm lạnh, cảm cúm. 10. Tập thể dục thường xuyên Rèn luyện thể chất là một trong những lựa chọn không thể bỏ qua trong việc bảo vệ cơ thể vào mùa mưa. Khi cơ thể hoạt động, sẽ phóng thích ra năng lượng và được chuyển hóa thành nhiệt năng. Điều này sẽ giúp cơ thể bạn chống lại thời tiết lạnh ngoài trời. Vì mưa bão, nên bạn có thể chọn những hình thức tập luyện tại nhà đơn giản cũng mang lại hiệu quả cao. 11. Ngăn chặn tường ướt Bạn hãy đóng cửa sổ khi trời mưa nhiều để ngăn mưa hắt vào nhà hoặc giữ nhà không bị ẩm, dột. Các bức tường sẽ mất rất nhiều thời gian để khô và có thể dẫn đến sự phát triển của nấm, điều này rất nguy hại cho bệnh nhân gặp tình trạng hen suyễn hoặc tiểu đường. 12. Tìm nơi trú mưa Khi mưa lớn và nặng hạt, trước hết bạn hãy tìm kiếm một nơi trú ẩn và cố gắng đừng để bản thân mình bị ướt. Tuy nhiên, nơi trú ẩn này sẽ không thể bảo vệ bạn chống lại các loại bệnh nếu hệ thống miễn dịch đang rất yếu. Bên cạnh đó, bạn không nên sử dụng điện thọai không dây, các đồ dùng kim loại, đứng gần cột điện hay dưới gốc cây để tránh những tình huống xấu nhất xảy ra nhé. Nếu làm theo các biện pháp phòng ngừa trên, bạn đã có thể bảo vệ cơ thể vào mùa mưa rồi đấy. Điều quan trọng là bạn hãy ăn các thực phẩm bổ dưỡng và tránh ăn uống ngoài đường phố trong mùa mưa. Bên cạnh đó, cũng cần giữ gìn nhà cửa sạch sẽ, thoáng mát, tránh ẩm ướt sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn và muỗi phát triển. Đặc biệt, đừng quên chuẩn bị áo khoác, áo mưa và các vật dụng cần thiết để giúp cơ thể tránh các loại bệnh truyền nhiễm, bạn nhé!

làm gì vào mùa mưa